誰かのためブログ

雑記ブログです。主に自分が気になっている事を書いていますが

洗面台シャワーホース交換

 

     

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自宅のパナソニックの洗面台の下から水漏れしていました。どこから漏れてるのか調べてみたら白いタンクに貯まった水が溢れていました。

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なぜ白いタンクに水が貯まるのか調べたら犯人が見つかりました。メタルホースから水が漏れて貯まってるみたいです。10年ほど使用してるので、おそらく経年劣化かな。

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自分で交換しようと思います。新品のメタルホースはネット4000円ほどで購入。

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まずは洗面台下の蛇口を閉めます。

汚い(汗)
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洗面台下の方からメタルホースのボルトを外していきます。
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お次はシャワーヘッドを外します。
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後は引き抜いて取り外し完了。

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後は逆の手順で取り付けて終了。

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割と簡単にできました😄

業者に頼むなら2〜3万円ほどかかるみたいなので安く済んで良かったです✨

 

 

 

 

美容クリニックに行ってみた


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年齢が40代に入り、男なんですけどシワが気になりだしました。そこで、シワの改善についてネットで調べると、美容整形、クリーム、マッサージやら色々な情報がたくさん出てきました。その中でも私は、美容クリニックが気になり調べてみると、ヒアルロン酸でシワの溝を埋めるという方法が見つかりました。私のシワの治療にはピッタリではないかと思いました。料金を見ると1万円台〜や5万円台〜と値段は様々。もちろん私は、安いヒアルロン酸注射をしてくれるクリニックに飛びつきました。予約をしてクリニックに行って受付を済ませると、カウンセラーなる女性(とてもカワイイおねいさん)が話を聞いてくれるとの事。私は、シワをヒアルロン酸で治療したいと相談しました。カウンセラーからは、ヒアルロン酸には色々な種類があり、値段も安いものから高いもの、硬めや柔らかめのヒアルロン酸があると説明を受けました。私は説明を聞きながら、心の中で安いヒアルロン酸で良いしと思っていたら、なんでも安いヒアルロン酸は水ぽっくてシワの溝は埋めにくく、持続期間が一ヶ月程度と短いので辞めた方が良いと言われました(汗)8万円は予算オーバーなので諦めて帰りました。帰りの道中、ふと思った事が2つありました。

一つ目は医者が最初に診察して治療内容を決めるのではなく、カウンセラーが診る事。ネットで調べてみると医者がスムーズに診察できるようにカウンセリンするみたいですね。あと美容クリニックの営業マンみたいな役目みたいです。おそらくインセンティブが付くから高い施術の契約をとった方が良いのでしょうね。

2つ目は安いヒアルロン酸は何の為に存在しているかなと思いました。頑なに辞めた方が良いと言われてたので、もしかして安い値段で釣る商法なのか…妄想ですが(笑)これもネットで調べてみるとお試しコースみたいな感じらしいですね。

今回美容整形について調べた結果、何百万円、数千万円も整形にお金を使う人がいる事に驚きました。私は数万円で断念(笑)年相応に生きていこうと思った今日この頃でした。

ジムニー納車までの道程①

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6月の終わり頃に、スズキにジムニーの注文に行きました。納期は1年ぐらいかなと思っていましたが、実際は1年3ヶ月待ちとのこと。一時期は納期が早まる事があったらしいですが、今はないそうです(泣)これだけ時間がかかるのはジムニーの人気があるうえに製造ラインが少ないから。

現在は3型ですが2024年にマイナーチェンジがあるそうなので4型?が納車されると思います。ちなみに車体の値引きの交渉をしたんですがオプションを7万円(多分)分をつける事で折り合いがつきました。トータル200 万円ぐらいで契約。でも納車が1年後になるので値段は確定ではないんですよね(汗)いくらになることやら…。

納車がとても待ち遠しいです。

 

注文詳細

 

  • グレード                      XC
  • カラー                             ミディアムグレー
  • トランスミッション   AT
  • オプション       グリル、マット、                   

              ロッドホルダー

 

 

車のバッテリー

冬になると車のバッテリー上がりの確率が上がります。バッテリーは鉛と希硫酸の化学反応でバッテリーを充電したり放電しています。冬になると寒さで化学反応は鈍りバッテリーが上がりやすくなります。それと冬は日照時間が短いためライトを使う機会が多く余計に負担がかかります。また、長期間使用しているバッテリーは弱っているので上がりやすいですね。


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   バッテリーが弱っている症状
  • エンジンのかかりが悪い
  • パワーウィンドウの開閉が遅くなる
  • ライトが暗い
  • アイドリングストップが機能しなくなる

  • etc…

 

先日、私の車もこのような前兆がありバッテリーが上がりました。バッテリーが上がった場所は自宅だったので良かったのです。自宅ではなかったら、ロードサービスを呼ばないといけないところでした。私は、ロードサービス未加入時、遠出中にバッテリーが上がって大変な思いをしました(泣)



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バッテリーの交換時期は2〜5年(一般的なガソリン車2〜5年、アイドリングストップ機能あり2〜3年、ハイブリッド4〜5年)を推奨されています。私の車(アイドリングストップ機能つき)のバッテリーは寿命が尽きるまで使ったので7年間使えました。ですが、いざという時に備えて、早めに交換した方がいいと思います。

 

 

納豆

 

お題「納豆」

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私は納豆をほぼ毎日食べるくらい好きです。食べ方を色々ありますよね。私はご飯にかけない派、多めに混ぜる派、中粒派(ひきわりも若干食べます)ですね。たまにキムチを入れて食べます。あとセブンイレブンの納豆巻きも好きです。でも納得の嫌な所があります。それは、食卓で自分以外の人が納豆を食べる嫌いです。だって臭いんだもん(笑)

みなさんはどんな食べ方してますか〜?

 

 

    納豆を食べていて思ったあるある

         ↓↓↓


     納豆あるある

 

  • 強く混ぜすぎてバックの底に穴をあげがち

 

  • 賞味期限切れてても食べがち

 

  • 納豆をこぼした時の絶望感

 

  • フィルム外すとき手にネバネバが付きがち

 

  • フィルムに豆が付きがち

 

    

    納豆の開け方

YouTubeで納豆の開け方を調べてみると色々見つかりました。一度パック開けて、醤油などを取り出し、フィルムの端を掴み、パックを閉じてフィルムを引っ張るという開け方が一番気にいりました。

 



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車の燃費を良くする方法



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現在ガソリンの価格が高く、家計を圧迫していますよね。そこで、車の燃費を向上させるためには、以下の方法を試してみてはどうでしょうか?

 

①急な運転は避ける

急発進、急加速、急停止を避け、スムーズな運転を心がけましょう。優しい運転を心掛ける事で燃費が改善します。

②エンジンブレーキを使う

エンジンブレーキとは走行中にアクセルを離すと減速しますよね。それがエンジンブレーキになります。さらに強いエンジンブレーキを変えたい方は、シフトをドライブ(D)の状態からセカンド(2)やLow(L)にすると良いでしょう。でも、やり過ぎるとエンジンやミッションなどを痛めるのでフットブレーキを併用しながら適度にしましょう。エンジンブレーキ中は燃料の消費量が減りますので燃費が良くなります。信号で停止する時は、アクセルから早めに足を離してエンジンブレーキで減速してから停止するのが効果的です。その他、下り坂では必要以上のアクセルを踏まずエンジンブレーキで下りましょう。

➂不要なアンドリングしない

駐車場での停車中はエンジンを切リましょう。停まってる間もガソリンを消費します。

夏は気温が高く、熱中症になる可能性があるので無理せず行いましょう。

④定期的なメンテナンス

エンジンオイル、スパークプラグ、タイヤの空気圧の定期的な点検を行い、エンジンの効率を上げましょう。

エンジンオイル

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エンジンオイルはエンジン内部の潤滑作用、洗浄作用、密封作用などの重要な役割を果たしています。エンジンオイルを適切な時期に交換しないと、劣化してピストンなどのパーツの動き悪くなり燃費が悪くなります。故障につながりますので必ず交換しましょう。

交換時期は使用状況や車種によって変わってきます。

走行5000kmに一回、走行5000キロ未満は6ヶ月に1回交換を目安にしとく良いでしょう。

タイヤの空気圧

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適正な空気圧より下がると、タイヤと路面との接地面が大きくなり、抵抗が大きくなるので燃費が低下します。その他、タイヤの寿命が縮まったり、パンクする危険性、操縦性の低下で事故につながりますので定期的にチェックしましょう。ガソリンスタンドなどで無料でできます。月に1回程度チェックしましょう。

※車の運転席のドアの縁か、車体側の縁に適正な空気圧を記したステッカーが貼ってありますので確認しましょう。

 

参考画像

↓↓↓

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スパークプラグ

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スパークプラグとは、混合気(ガソリンと空気が混ざった燃料)に火花を飛ばして着火する部品です。着火すると車が始動します。スパークプラグが悪くなると、火花が弱くなるとエンジンのパワーが低下します。なので通常よりも余計にアクセルを踏む事になるので燃費が悪くなります。最悪エンジンがかからなくなります。一般的なプラグは1〜2万キロを目安に交換をした方が良い思いますが、高寿命なプラグもありますので車屋さんや整備工場などで見てもらいましょう。

⑤荷物の最適化

 

不要な重量を車に積まないようにし、トランクやルーフラックから荷物を取り除きます。重量が軽くなると燃費が改善します。

 

※ガソリンを満タンをすると車の重量が重くなるので燃費が悪くなるという考え方がありますが、これは微々たる節約にしかならないそうです。ガソリンスタンドに頻繁に通うことになるので、余計にガソリンを使う可能性が出てきます。なので個人的にはお勧めしません。

 

 

 

あと燃費とは直接関係がありませんが、現金を使わずにクレジットカードを利用して、ポイントを貯めて節約するのも1つの手です。


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まとめ 

まだまだガソリンの値段が下がるような感じではないので、これらの方法を試して車の燃費を向上させせてみてはどうでしょうか?また、特定の車種や運転環境に応じて、さらに効果的な方法を見つけてみてください。

車のメンテナンスは、無理して自分で行うと破損させてしまい修理費用が発生します。苦手な人はプロにお願いしましょう。

思い切ってやめてみた事

お題「思い切ってやめてみた事」

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やめました。もう10年以上毎日のようにしていた晩酌。仕事から家に帰ってきてからの楽しみでした。ですが、飲み過ぎました。職場で受けた健康診断で肝臓の数値が悪いみたいで再検査の案内がきてました。総ビリルビンという数値が正常値をオーバーしていました。ネットで調べてみると肝硬変、肝炎、肝がんの可能性があるみたいでビビりました。おそらく原因はお酒で、肝硬変なのかと…。すぐお酒やめました。仕事の都合上、1週間後に再検査を受けることにしました。その1週間生きた心地がしませんでした。気分を紛らわらすために、ジョギングや筋トレを始めました。再検査当日、病院で受け付けを済ませ、呼ばれるのを待っていました。待てど暮らせど呼ばれません。二時間ほど待っているけど…。そんなに患者さんが多そうには見えないし、なぜだろうと思いました。もしかして、重病だから診察まで時間がかかるのかと…いろんな不安が頭をよぎります。

「〇〇番の方〜。」やっと呼ばれました。看護師さんから最初に血液検査をしますと言われました。血液を抜かれてから結果が出るまで30分ほど待ちました。その間も死にそうなくらい心配でしたが、平然を装って待合室で待っていました(笑)

「〇〇番の方〜。」診察に呼ばれました。先生からの一言目が血液検査の結果、異常ありませんと…。ホッとしました。どうやらお酒を辞めたのが良かったみたいで、総ビリルビンの数値が正常の範囲に下がってくれてました。先生から一週間前に来た患者さんは、総ビリルビンの数値が上がり肝硬変だったらしく、手遅れだったと…。お酒って適度なら良いと思うけど、飲み過ぎると怖いと感じました。先生から、お酒は機会飲酒にしなさいと言われました。それから飲酒は、飲み会の時だけにして、晩酌をしていた習慣をジョギングや筋トレに変えました。晩酌をしないと寝起きが良く、健康、お金使わず一石三鳥です。晩酌をやめて3ヶ月が経ちましたが、もっと前から晩酌やめておけば良かったなと思いました。